2026年8月以降の受診にはマイナ保険証または資格確認書が必要です
2026年7月17日
🪪 健康保険証の経過措置終了について― 2026年8月以降はマイナ保険証または資格確認書が必要です ―
これまで使用⇒[read more]
食べすぎていないのに太る理由｜毎日の「少し多い」を見直そう
2026年7月15日
🍽 体重が増えやすい人の食べ方とは？
―「満腹まで食べる習慣」を少し変えてみましょう―
「それほどたくさん食べてい⇒[read more]
☀️ 7月中旬からの熱中症対策 ― 暑熱順化と日常生活でできる予防のポイント ―
2026年7月10日
高校野球の地方大会も開幕し、いよいよ夏本番がやってきた感じがします。
7月中旬になると、気温も湿度も高くなり、熱中症の危険が一段と高⇒[read more]
そうめんだけでは危険？夏バテ・熱中症対策に大切な食事とは
2026年7月8日
🍽 夏バテ・熱中症を防ぐためのおすすめの食事とは？
― 暑い夏を元気に乗り切るために ―
これからの季節は気温や湿⇒[read more]
🥤 スポーツドリンクの飲みすぎに注意？ ― 上手な使い方について
2026年7月1日
暑くなるこれからの季節、熱中症対策としてスポーツドリンクを飲む機会が増えてきます。
スポーツ中や屋外での仕事の際には、水分や塩分補給⇒[read more]