そのいびき大丈夫？～睡眠時無呼吸症候群について～

「いびきはよくあること」と思っていませんか？

実は、ただのいびきのつもりが睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）という病気のサインであることがあります。

睡眠時無呼吸症候群とは？

睡眠中に呼吸が止まったり、浅くなったりする状態が繰り返される病気です。

10秒以上の呼吸停止が一晩に何度も起こることで、体に十分な酸素が行き渡らず、様々な健康リスクを引き起こします。

主な症状

• 大きないびき

• 睡眠中に呼吸が止まっていると指摘される

• 日中の強い眠気

• 起床時の頭痛や倦怠感

• 集中力の低下

主な原因

睡眠時無呼吸症候群の多くは気道が塞がることで起こる「閉塞型」です。

その原因の一つとして肥満が大きく関わっています。

首まわりや舌の付け根に脂肪がつくことで気道が狭くなり、眠っている間に空気の通り道が塞がれてしまうのです。

その他にも、あごの形、扁桃肥大、加齢などが関与することがあります。

放置するとどうなる？

SASを放置すると、高血圧・心筋梗塞・脳梗塞など循環器系の重大な病気のリスクを高めることがわかっています。また、日中の強い眠気は交通事故や労働災害の原因にもなりかねません。

当院でできること

当院では、まずご自宅で行える簡易検査によって睡眠中の呼吸状態を確認できます。

検査結果からSASが疑われる場合には、より詳しい検査や治療が必要になります。

治療が必要と判断された場合には、CPAP療法（持続陽圧呼吸療法）によるサポートも行っております。CPAPは専用の機械を使い、睡眠中に気道が塞がらないよう空気を送り続ける治療法で、多くの方で症状の改善が期待できます。

まとめ

「いびきが大きい」「日中に眠くて仕方がない」「体重が増えてからいびきがひどくなった」などの症状がある方は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。

気になる方は一度、当院での検査を受けてみませんか？

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