大府市で内科・消化器内科なら村瀬医院へ https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html 健康診断前に気をつけたい生活習慣｜今からできる体調管理のポイント 大府市の胃がん内視鏡検診が始まります 自律神経の乱れとは？新生活で起こる症状と対策 胃がん検診2 血便の原因とは？考えられる病気と受診の目安 便秘の原因と改善方法｜水分・食物繊維・発酵食品・運動でできる対策 花粉症 薬の違い｜眠くなりにくい薬・点鼻薬・市販薬との比較 🍽検査で異常がないのに続く胃の不調　機能性ディスペプシア 💧 検査で異常がないのに続く腹痛や便通異常　過敏性腸症候群について 血糖値・糖尿病予防のための運動のコツとは？無理なく続ける運動療法④ 運動を始める前に知っておきたい注意点と受診の目安は？生活習慣病予防のために⑦ 中高年こそ大切な筋トレとは？体重管理・生活習慣病予防に役立つ運動療法③ 高血圧・脂質異常症予防のための運動のポイントとは？無理なく続ける運動療法⑤ 忙しくても続けられる生活の中の運動とは？体重管理・生活習慣病予防のコツ⑥ ストレッチで体をやわらかく保ちましょう ― 無理なく続ける健康習慣 ― 体重を減らすための有酸素運動とは？生活習慣病予防にも効果的｜運動療法② 姿勢を整えることも立派な運動です― 体重管理と生活習慣病予防のために ― がんの早期発見のために、定期的な検査を受けましょう 体重を減らす・生活習慣病予防に運動が大切な理由｜無理なく続ける運動療法① 🌸【花粉症対策】大府市周辺でできる　症状を軽くする方法と治療のポイント 事務募集2 新年あけましておめでとうございます 胃がん検診 脂肪肝は「放っておいてはいけない病気」です 🩺 🤢 胃腸炎が流行る季節です ― 家庭で気をつけたいこと ― 行動を続けるコツは「心の持ち方」にあります 🧾 健診で血糖値が気になったら ― 今日からできる3つのポイントまとめ ― インフルエンザが大流行しています（A型からB型へ） 今年一年ありがとうございました、来年もよろしくお願いします 🩸 健診で血糖値高め・HbA1c高値を指摘されたら？ 🩺 院長紹介 具体的な食事例と適量の目安 体脂肪へらすための食事 間食・おやつの考え方 体脂肪減らすための食事 🏃‍♂️ 血糖高めと言われた時の運動は？ ― 無理なく続けるための考え方 ― 🥗 血糖値が高めの方の食事の工夫 ― 無理なく続けるためのポイント ― どうしてもがまんできない人へ 〜無理をしない体脂肪対策の考え方〜 体重だけでなく体脂肪を減らすことを意識した食事のポイント 年末年始に増えた体重を、少しずつ戻していきましょう 🧪 HbA1cってどこからが糖尿病？ 健康診断でコレステロールが高めと言われたら 飲み物（ジュース・お酒）の考え方 体脂肪減らすための食事 冬に流行しやすい感染症に注意しましょう 外食・コンビニでの選び方 体脂肪減らすための食事 健康診断の結果の見方：HbA1c・LDL・中性脂肪・血圧・肝酵素について 🌱 無理なダイエットより、「少し体重を減らす」ことの大切さ 🩺 健康診断で「血圧が高め」と言われたら、放置して大丈夫？ 生活習慣病の改善は「少しの行動」から始まります 腸内環境を整えて、毎日を元気に過ごしましょう🌿 🔬 ピロリ菌とは？胃がん予防につながる除菌のメリット 〜大府市でも除菌できます〜 としゆきやすみ